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MUSKELMACHER!

Ich war immer dünn - das nervte gewaltig. Gefühlt war ich immer der Schwächste in meiner Clique! Nachdem mich Andreas mehrere Monate betreute habe ich 8kg zugelegt und sehe endlich Muskeln an meinem Körper...YES!

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Startgewicht: 131,1kg(!)
 - derzeitiges Gewicht: 90,2kg(!) und durchtrainert! Andreas´ Konzept ist umsetzbar! Er ist die entscheidende Verbindung zwischen Theorie und Praxis.

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12% weniger Körperfett und 7kg Muskelmasse mehr. Dein Trainingskonzept ist hart, die Ernährung gut umsetzbar und Deine Betreuung hervorragend! Ich bin TOPFIT! Danke Andreas!!!!!

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3-er Split komplett!

Welche Übungen Dich massig machen

Warum täglich Training schlecht ist

Das Geheimnis für Muskelwachstum

 Diese Trainingsfehler musst Du unbedingt vermeiden

 

Modul #2

ERNÄHRUNG

Nährstoffe zum wachsen!

Schnelle Mahlzeiten für maximales Wachstum

Proteinpulver - ja oder nein?!

Alle Nahrungsergänzung detailliert erklärt

Welche Lebensmittel unverzichtbar für Masse sind

MODUL #3

MINDSET

Deine Einstellung!

Warum die meisten niemals massig werden

So entfesselst Du Deine Motivation

Wie Du im Training voll fokussiert bist

Wie Erfolg über Jahre wirklich möglich ist? 

Warum genau ICH Dein Partner bin...

ANDREAS BÖSCH =

Bösch.bewegt

Seit über 25 Jahren mache ich Menschen körperlich & mental fit. Und wenn Du auch fitter werden willst, dann lass uns jetzt loslegen. Gehen wir gemeinsam auf die Reise. Auf die Reise zu mehr Gesundheit, einem trainierten Körper und innerer Zufriedenheit! 

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